筱筱指油壓妹叮嚀:喝酒慎選下酒菜,喝得舒服減少傷身


指油壓1000整-0925036265


家人、朋友聚餐,免不了喝酒,而喝酒又少不了下酒菜。


如何才能讓大家吃得舒服又不傷身體呢?


這就要記住哪些菜宜於下酒和哪些菜不能下酒。


指油壓 指壓 油壓 按摩 指壓油壓 指壓按摩 油壓按摩 按摩指壓 按摩油壓 油壓指壓


1、做菜時宜放些糖:酒的主要成分是乙醇,


進入人體在肝臟分解轉化後才能排出體外,這樣就會加重肝臟的負擔。


所以做下酒菜時,應適當選用幾款保肝食品。


糖對肝臟具有保護作用,下酒菜裡最好有一兩款甜菜,


如糖醋魚、糖藕片、糖炒花生米等。


 


2、做幾款富含蛋白質的菜:酒水入腸,會影響人體的新陳代謝,易出現蛋白質缺乏。


因此,下酒菜裡應有含蛋白質豐富的食品,


如家常豆腐、清燉雞、燒排骨等。


指油壓按摩 油壓指壓按摩 指壓油壓按摩 按摩油指壓 油指壓 油指壓按摩 按摩油壓 按摩指壓 按摩指壓油壓 油壓按摩 指壓按摩 按摩指油壓 個人工作室 去角質 推拿 推拿按摩 按摩推拿 精油按摩


3、備幾款鹼性食品:雞鴨魚肉等多屬酸性食品,


為了保持體內的酸鹼平衡,下酒菜裡應有鹼性食品,


如炒豆芽、菠菜,蘋果、桔子等果蔬食品。


 


不宜下酒的菜有以下幾種:


 


1、胡蘿蔔:因其所含的胡蘿蔔素與酒精在肝臟的作用下,


會生成有毒物質,危害健康。


 


2、涼粉:因其在加工過程中要加入適量白礬,


而白礬具有減緩腸胃蠕動的作用,


用涼粉佐酒則會延長酒精在胃腸中的停留時間,


因而增加人體對酒精的吸收,


同時也增加了酒精對胃腸的刺激,減緩了血流速度,


延長了酒精在血液中的停留時間,促使人醉酒,危害健康。


精油油壓 精油spa spa 按摩spa spa按摩 男士護膚美容 護膚美容 護膚 男士指油壓 男士指壓油壓 男士指壓 男士油壓 男士按摩 男士SPA 男女指油壓 男女指壓油壓 男女油壓 男女指壓 男女按摩 男女SPA 舒壓按摩 紓壓按摩 按摩舒壓 按摩紓壓 舒壓 紓壓 男士紓壓館 男士舒壓館


3、燻臘食品:因其含有較多的亞硝胺和色素,與酒精產生反應,


不僅傷肝,而且損害口腔、食道與腸胃粘膜,還會誘發癌症。


 


4、燒烤食品:尤其在天熱時,很多人喜歡和親朋好友到大排檔聚會,


邊喝酒邊吃烤串,其樂融融。


然而,在飲酒時用燒烤食品做下酒菜,這種吃法對健康不利。


在燒烤過程中,不僅食物中蛋白質的利用率降低了,


同時還會產生致癌物質苯並芘。


男士按摩館 男士舒壓店 男士紓壓店 男士按摩店 男女紓壓館 男女舒壓館 男女按摩館 男女舒壓店 男女紓壓店 男女按摩店 男士作臉 男士做臉 男士臉部保養 男士去角質 油壓推拿 油壓推拿按摩 推拿油壓按摩 穴道 筋絡推拿 經絡推拿 筋絡油壓 經絡油壓 筋絡按摩 筋絡舒壓 經絡按摩 經絡舒壓 推拿按摩 推拿油壓 穴道推拿 穴道按摩 穴道油壓 穴道舒壓 刮痧 背部刮痧 經絡刮痧 筋絡刮痧 美白 養生館


肉類中的核酸經過加熱分解產生的基因突變物質,也可能導致癌症的發生。


當飲酒過多而使血鉛含量增高時,


燒烤食物中的上述物質與其結合,容易誘發消化道腫瘤。


由於酒的飲用量大,誘發這種疾病的機率往往更高。


 


由於,酒精是一種有機溶劑,它能使消化道血管擴張,


並溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白,使致癌物質極易被人體吸收。


另外,酒精能降低肝臟的解毒功能,促使致癌物發生作用。


此外,酒精還能抑制人體的免疫功能,加強致癌物的活化。


因此,喝酒最好要適量。


而燒烤食品致癌性大小與食入量有關,建議每周不超過2次,每次不多於100克。


 


養生按摩館 泰式按摩 泰式按摩館 泰式按摩店 民俗療法 按摩工作室 指油壓工作室 指壓油壓工作室 油壓工作室 指壓工作室 油壓指壓工作室 芳香療法 精油芳香療法 精油芳療法 芳療法 薰香療法 薰療法 按摩芳香療法 按摩芳香療法 刮痧 背部刮痧 全身刮痧 筋絡刮痧 經絡刮痧 頭部刮痧 臉部刮痧 筋絡刮痧 經絡刮痧 拔罐 滑罐 走罐

創作者介紹

這是我的筱筱台北指油壓指壓油壓按摩舒壓館推拿個人工作室-板橋~0925036265部落格

kittypatty111986 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • 訪客
  • 說的都是道理
找更多相關文章與討論