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飼料油毒素對人體的危害

 

細菌急性腸胃炎
有神經毒性,會傷腎或誘發心血管疾病
黃麴毒素傷肝甚至引起肝癌
赭麴毒素傷腎甚至引起膀胱腫瘤
異環胺致癌物,增加罹患大腸癌的可能性
苯芘致癌物,長期暴露易導致肺癌
丙烯西胺致癌物,長期暴露易導致膀胱癌

 

資料來源→林口長庚臨床毒物科主任顏宗海

 

引用自:筱筱台北指油壓按摩個人工作室0925036265無名網址
http://kittypatty86.pixnet.net/blog

 

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三五好友相聚,不斷上桌的烤串和啤酒,可以持續到三更半夜


宴請的酒席一吃就是兩三小時,其間不停落筷吃到肚圓……


美國《洛杉磯時報》8月24日刊登的瑞典最新研究,


提醒那些在飯後揉著肚子、扶著腰、打著飽嗝的人們,


哪怕是短期暴飲暴食,帶來的健康災難都無法挽回,


不僅體重幾年內會一直上升,對全身的傷害甚至會持續很多年。


 


人們易吃多則多見於以下幾個因素


 


第一是自助餐。


食物選擇豐富,再加上抱著要吃夠本的心態,


讓不少人戲稱為“餓得扶牆進,吃飽扶牆出”。


 


第二是商務宴請。


因為持續時間長,乾坐著太沒意思,只能不停吃,不知不覺就多了。


 


第三是朋友聚會。


有酒有肉加上心情大好,最後肚皮就圓滾滾的了。


 


第四是工作太忙吃得太急。


從開始進食到大腦接到飽的信號需要20分鐘,


很多人通常用不了10分鐘就解決一頓飯,這種情況也容易吃撐。


 


第五是壓力太大。


許多人飲食不規律,只有在較為放鬆的晚上才能好好吃頓飯,


因此非常容易吃撐著。


 


健康教育專家洪昭光說:


“遠古時代,胃除了消化外,還發揮著儲備的功能,


吃飽一頓餓三天也沒問題﹔


而現在人們天天有的吃、頓頓吃得好,


如果一個人的胃每天能容納1斤的食物,

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筱筱指油壓妹叮嚀:喝酒慎選下酒菜,喝得舒服減少傷身


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家人、朋友聚餐,免不了喝酒,而喝酒又少不了下酒菜。


如何才能讓大家吃得舒服又不傷身體呢?


這就要記住哪些菜宜於下酒和哪些菜不能下酒。


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1、做菜時宜放些糖:酒的主要成分是乙醇,


進入人體在肝臟分解轉化後才能排出體外,這樣就會加重肝臟的負擔。


所以做下酒菜時,應適當選用幾款保肝食品。


糖對肝臟具有保護作用,下酒菜裡最好有一兩款甜菜,


如糖醋魚、糖藕片、糖炒花生米等。


 


2、做幾款富含蛋白質的菜:酒水入腸,會影響人體的新陳代謝,易出現蛋白質缺乏。


因此,下酒菜裡應有含蛋白質豐富的食品,


如家常豆腐、清燉雞、燒排骨等。


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3、備幾款鹼性食品:雞鴨魚肉等多屬酸性食品,


為了保持體內的酸鹼平衡,下酒菜裡應有鹼性食品,


如炒豆芽、菠菜,蘋果、桔子等果蔬食品。


 


不宜下酒的菜有以下幾種:


 


1、胡蘿蔔:因其所含的胡蘿蔔素與酒精在肝臟的作用下,


會生成有毒物質,危害健康。


 


2、涼粉:因其在加工過程中要加入適量白礬,


而白礬具有減緩腸胃蠕動的作用,


用涼粉佐酒則會延長酒精在胃腸中的停留時間,


因而增加人體對酒精的吸收,


同時也增加了酒精對胃腸的刺激,減緩了血流速度,


延長了酒精在血液中的停留時間,促使人醉酒,危害健康。


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3、燻臘食品:因其含有較多的亞硝胺和色素,與酒精產生反應,


不僅傷肝,而且損害口腔、食道與腸胃粘膜,還會誘發癌症。


 


4、燒烤食品:尤其在天熱時,很多人喜歡和親朋好友到大排檔聚會,


邊喝酒邊吃烤串,其樂融融。


然而,在飲酒時用燒烤食品做下酒菜,這種吃法對健康不利。


在燒烤過程中,不僅食物中蛋白質的利用率降低了,


同時還會產生致癌物質苯並芘。


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肉類中的核酸經過加熱分解產生的基因突變物質,也可能導致癌症的發生。


當飲酒過多而使血鉛含量增高時,


燒烤食物中的上述物質與其結合,容易誘發消化道腫瘤。


由於酒的飲用量大,誘發這種疾病的機率往往更高。


 


由於,酒精是一種有機溶劑,它能使消化道血管擴張,


並溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白,使致癌物質極易被人體吸收。


另外,酒精能降低肝臟的解毒功能,促使致癌物發生作用。


此外,酒精還能抑制人體的免疫功能,加強致癌物的活化。


因此,喝酒最好要適量。


而燒烤食品致癌性大小與食入量有關,建議每周不超過2次,每次不多於100克。


 


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本照片由小陳好茶※所提供 歡迎參考

 

 

 

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2.芝麻醬一大匙.

 

3.白醋一小匙.

 

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5.開水或高湯適量(依個人喜好濃稠度添加).

 

6.蒜頭適量(依個人喜好斟酌添加與否).

 

上述材料拌勻即可成為好吃的涼麵麻醬囉!!

 

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性教育...了不起的教法(18禁 小孩子勿入)
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 性教育...了不起的教法(18禁 小孩子勿入)

女兒:聽說 "第一次" 很痛...是怎麼個痛法呢?

媽媽:想像把一根胡蘿蔔塞到妳鼻孔裡...

女兒:喔...那生小孩呢?聽說更痛?

媽媽:想像把一顆西瓜塞在妳鼻孔裡再拉出來...

女兒:.............
  
  
兒子問老爸:為什麼嘿咻嘿咻時會很舒服啊?

老爸說:就像你挖鼻孔一樣  當然舒服了

兒子又問:那為什麼嘿咻嘿咻時女的比較舒服呢?

爸說:因為你挖鼻孔時  舒服的是鼻孔  而不是手指啊

  
兒子再問:那為什麼女性被強暴時會很難過呢?

爸說:如果有一天你走在路上  有人過來挖你鼻孔  你會舒服嗎?

  
兒子又問:那為什麼月經來時就不能嘿咻嘿咻呢?

爸說:如果你流鼻血  你還會繼續去挖鼻孔嗎?

  
兒子繼續問:為什麼很多男人不喜歡戴保險套?

爸爸說:你會戴手套挖鼻孔嗎?

 

 









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