如今,電腦已成為現代生活必不可少的一部分,


工作、娛樂都已離不開電腦,


現代人每天面對電腦的時間往往超過8小時,


不可否認,電腦確實為我們的生活帶來了巨大的便捷,


但是凡事都是有利有弊的,電腦也是一樣,


長時間面對電腦,讓肌膚越來越差,常常感到眼睛疲勞,


甚至連心情也變得越來越糟。


 


難怪抗輻射已經成為一個最受關注的護膚話題,


現在再不要擔心輻射困擾,


以下為您帶來五大招抵抗輻射的好方法,各位好好看看吧,不要錯過了!


 


招數一:兩分鐘,降低電磁輻射


 


電腦其實特別容易吸附灰塵,


如果不及時擦拭,大量電磁輻射就會在灰塵中滯留,


並隨著灰塵在室內空氣中彌漫,


不可避免地附著在肌膚表面,造成肌膚缺水、進而引發細紋、斑點,


所謂的“電腦肌”就是這樣形成的。


 


因此,建議在每天上班開機前,先用乾淨的細絨布把螢光幕仔細擦拭一遍,


這樣做不僅可以減少上面的灰塵,更能減少輻射對肌膚的危害,


還能讓你利用這段時間整理一下思緒,


準備愉悅的心情來面對一天的忙碌工作,何樂而不為呢?!


 


招數二:多喝綠茶,由內而外抵抗輻射


 


每天都在電腦前工作的同時也接觸了許多的電磁輻射,


專家認為,綠茶中含有的維生素C、維生素E,特別是茶多酚,


具有很強的抗氧化活性,可以清除人體內的氧自由基,


所以平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。


 


《神農本草》把茶列入365種藥物之中,


並說“茶味苦,飲之使人益思,少臥,輕身明目。”


 另外在不久前,英國科學家研究發現,


喝茶可以阻止人體中一種膽鹼的合成,


這種成分會破壞腦細胞間傳遞信息的媒介乙醯膽鹼。


 


因此,喝茶對常用電腦的上班族來說,又多了項使大腦更敏捷的好處,


因此快在你的桌上放杯綠茶吧,絕對一舉多得呢!


但女性要注意的是,每月生理期來臨時,飯後和懷孕期都不宜喝濃綠茶。


 


招數三:洗去靜電,趕走輻射


 


長時間對著電腦,電磁輻射會在肌膚表面留下一層靜電,


俗話說“靜電吸塵”,意思也就是說靜電會吸附灰塵,


這就是為什麼半天工作下來,就會覺得膚色暗淡了很多,


整個臉看起來髒髒的,感覺好像戴了一層面具。


 


在中午休息時間洗個臉,好像變得越來越流行,甚至已成為護膚新風潮,


越來越多上班族們會在辦公室裡放一瓶潔面乳,


利用中午時間洗掉臉上那一層髒髒的面具,


讓肌膚放鬆,為下午的工作做好準備!


 


招數四:終極防禦,選擇防輻射保養品


 


對著電腦一段時間後洗臉能去除肌膚表面的靜電,但是必須要用潔面乳,


因為清水是不能完完全全去除靜電的,


然而用太多潔面乳其實是很不好的,


因為過度清潔,會造成肌膚脫水,


再加上長期面對電腦更容易引起肌膚發乾,甚至導致肌膚脫皮。


洗臉是第一步,護膚是個環環相扣的環節,


選擇能抵禦靜電又具有保濕作用的保養品才是最安全最聰明的辦法。


 


招數五:巧用盆栽:吸收輻射、陶冶情操一舉兩得!


 


在辦公桌或者家裡的電腦旁放上一盆小盆栽,


比如仙人掌、綠蘿、文竹等,看看綠色的植物,


可以讓緊張的工作情緒得到緩解,花一點時間澆個水,還能夠陶冶情操。


其實在用心照料盆栽的同時,


小盆栽也在發揮吸收電磁輻射效能,


減緩輻射對肌膚造成的傷害,小小盆栽,作用大大哦!


 


相信掌握了以上這五大招,肌膚將最大限度降低輻射侵害!


從早到晚健康肌,知性美無處不在。


放飛美麗心情,自由工作隨性自在。

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