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分享文章︰反骨 女誤交「爛軟人」扮寵物吃軟飯 拒工作 學狗叫抓飼料塞嘴 po網引90萬人點閱→板橋男士油壓按摩護膚美容師筱筱の閱讀分享

 

 

 

 

分享者:筱筱板橋男士油壓按摩護膚美容個人工作室0925036265 部落格連結

 

近來一名女網友在網路分享與「爛軟人(台語,指懶惰又吃軟飯)」交往故事,指前男友自比寵物不願工作,學狗叫央求:「汪汪,我可以住在這嗎?」甚至搶食兔飼料,引發網友瘋狂討論,兩周內部落格飆破九十多萬瀏覽人次。網友說:「該叫捕狗大隊將他捉走!」

 

 

 

黃姓女網友「凱力」(二十五歲)大學外文系畢業,目前擔任國外業務工作,日前她在論壇Mobile01發表「第一次跟爛軟人交往就上手」文章http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=292&t=2103727&p=1,兩周回文多達一千四百多則。

 

板主給人的感覺不錯 滿有親和力的,文筆 生動 詼諧 幽默,實在讓人難以抗拒不接著看下去

 

 

 

網友漫畫寫歌譏諷

 

 

 

因情節誇張,有網友畫成漫畫《爛軟傳奇》、創作歌曲《冏爛軟之沒有人在乎我》,甚至有人想替她出書。護膚美容 三重 0925036265 新莊 土城 中和 永和 萬華 樹林 男士指油壓 景美 男士舒壓0925036265新店 木柵 汐止 南港

 

 

 

凱力描寫前男友「爛軟」事蹟,某天前男友不想去工作,兩人爭吵,「爛軟人說:『噗噗(兔子)跟普烏(老鼠)也沒有去工作啊!為什麼牠們可以住你家?』」還趴地伸舌說:「主人,這樣可以住在這裡嗎?汪汪!」

 

 

 

凱力寫道,爛軟人還抗議說:「妳根本就不關心我肚子餓!只會逼我上班!」隨即抓兔飼料往嘴裡塞。「媽啊!會不會太精采了!」指油壓 按摩

 

 

 

凱力文章吸引網友瘋狂轉載,網友「鰻魚水煎燒」替她創作歌曲《冏爛軟之沒有人在乎我》,「爛軟的骨頭好比那變形史萊姆,想要免費寄住像兔兔與小老鼠……」

 

 

 

交往一年被坑13萬~~~筱筱 按摩 男士油壓按摩護膚美容 0925036265

 

 

 

凱力強調,她不是職業作家,寫的是真實故事,前年三月,她在小遊戲論壇認識大五歲的爛軟人,被他遠從高雄趕至台中探病而感動交往,爛軟人帶一百元住進她的租屋,交往一年僅工作約七十天,開銷全由她埋單,約花十三萬元,分手時爛軟人僅同意還五萬元。

 

 

 

女網友凱力以台語發音的「爛軟人」(la’m-nua),形容前男友懶惰不愛工作,還窩在她的學生出租套房吃軟飯。筱筱 男女 指壓油壓 油壓指壓 0925036265 筱筱 男士 舒壓 按摩 紓壓 美容 護膚 台北 板橋 0925036265 台北市 台北縣 新北市 大台北地區 台中 台南 嘉義 高雄 屏東 花蓮 苗栗 新竹 0925036265 宜蘭 台東

 

 

 

看到這裡,筱筱按摩師我記起我有2位女客,一位是酒店妹;另一位是MV專業廣告模特兒,目前就讀於藝術大學。兩位女客條件皆相當優秀,也有著與版主凱力有著相同的處境..都有一位「爛軟」的男友...

 

但是身為女人,對這種吃軟飯的男人......

真的只有...........  真的很難想像,是怎樣的教育才能教出這些人...

 

 

 

爬樓文章網址http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=292&t=2103727&p=1(留言也不錯看喔!!)
真的懶得爬樓者為了方便大家閱讀,可去無名 
2011.04.12
第一次跟爛軟人交往就上手(一)--爛軟人--

2011.04.12 第一次跟爛軟人交往就上手(二)--無法包裝的爛軟-- 

 

 


2011.04.12 第一次跟爛軟人交往就上手(三)--爛軟愛動物1--

 


2011.04.13 第一次跟爛軟人交往就上手(四)--爛軟佔巢吃蘋果--

 

 

2011.04.13 第一次跟爛軟人交往就上手(五)--爛軟魯小裝可憐--

 

 2011.04.13 第一次跟爛軟人交往就上手(六)--爛軟愛動物2--

 

2011.04.14 第一次跟爛軟人交往就上手(七)--爛軟超會凹--

 

2011.04.14 第一次跟爛軟人交往就上手(八)--爛軟人公主病--

 

2011.04.14 第一次跟爛軟人交往就上手(快速Q&A)(快速Q&A)  

 

2011.04.15 第一次跟爛軟人交往就上手(九)--爛軟最高--

 

2011.04.15 第一次跟爛軟人交往就上手(十)--車禍--

 

2011.04.16 第一次跟爛軟人交往就上手-小故事(1)小故事(1)

 

2011.04.17 第一次跟爛軟人交往就上手(十一)--爛軟人與我的朋友--

 

2011.04.17 第一次跟爛軟人交往就上手-小故事(2)--極短篇小故事--

 

2011.04.18 第一次跟爛軟人交往就上手(十二)--爛軟小綠綠中港路大戰CRV--

 

2011.04.19 第一次跟爛軟人交往就上手(十三)--江山易改,爛軟難移--

 

2011.04.20 第一次跟爛軟人交往就上手(十四)--分手--

 

2011.04.21 第一次跟爛軟人交往就上手(十五)--分手2--

 

2011.04.22 第一次跟爛軟人交往就上手-小故事(3)小故事(3

 

2011.04.22 第一次跟爛軟人交往就上手(十六)(完)--爛軟的糾纏--

 

2011.04.23 第一次跟爛軟人交往就上手(番外篇-1)(番外篇-1)

 

2011.04.25 第一次跟爛軟人交往就上手(番外篇-2)(番外篇-2

 

2011.04.26 第一次跟爛軟人交往就上手(番外最終篇)(番外最終篇)

 

2011.04.27 第一次跟爛軟人交往就上手(後記)(後記

 

 

 

俗話說:人生就像是 茶機一樣,上面擺滿了杯具(悲劇)

 

 

 

 

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常常有人問:何謂指油壓?指油壓之作用?全身舒壓引流按摩收費?筱筱美容提供台北地區包含指油壓,按摩,護膚,美容SPA,美容,男士護膚,經絡推拿,男女美容,全身按摩,芳香美容,精油按摩,養生SPA館,指壓,油壓,男女,清粉刺,男士,臉部保養,護膚美容,刮痧,滑罐拔罐,去角質等各項服務。到底甚麼是指油壓?嚴格說起來,一個正統指油壓在按摩過程中,除了專業適度力道的拿捏與穩定度之外,應該還必須兼具淋巴排毒與淋巴引流的手法,進而使舒壓者在享受按摩的過程中,能夠藉由正統指油壓按摩的手法律動來達到放鬆肌肉與紓解筋絡酸通或經絡酸通,以求有效舒緩治療腰酸背痛的症狀外,還能兼具淋巴排毒的功效 ,加速新陳代謝,堤供鬆弛神經的效果.如此才能稱的上是"正統指油壓"按摩.


 

 

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每天半碗薏仁 可抑制癌細胞


 


資料來源: 華視 更新日期: 2009/04/12



吃對東西,真的可以越吃越健康。薏仁不但可以消水腫,專家研究還發現,每天吃半碗薏仁,可以抗癌,薏仁上的麩皮,能夠抑制大腸癌和肺癌細胞的生長。



夏天快到了,吃下一碗冰冰涼涼的薏仁,健康又吃的飽。以往被認為有消除水腫作用的薏仁,其實功效不只如此,台大教授進行長期的動物實驗,發現吃糙薏仁的麩皮,罹癌率可以大大降低。


薏仁是穀類,可當主食或加入米飯烹煮,如果換算體重 六十公斤 重的成人,每天只要吃半碗份量,大約六十公克的糙薏仁,就可以預防大腸癌、肺癌,並抑制癌細胞的生長。



一般人喜歡選購大顆、進口的薏仁,但大部分都已去除麩皮,不如本土糙薏仁營養有效,不過薏仁畢竟是食品不是藥品,要有耐心持之以恆的吃,對健康才有幫助。



 


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紫雲膏與芬澤膏的療效與製作


紫雲膏是一劑應用廣泛,療效顯著的名方,為家庭必備的外用良藥。由於取材容易,製作簡便,適於自己動手製作。

一. 紫雲膏的療效
[主治]:
紫雲膏適用於蚊蟲咬傷、燒燙傷、刀外傷、止血、活血化瘀,青春痘、斑疹、濕疹、陰癢、尿布疹,痔瘡、褥瘡、疔瘡,富貴手、脫皮性香港腳、手腳乾裂等症。亦可作為帶狀皰疹的輔助治療。此外對洗腎患者人工血管造塿有撫平作用。癌症患者化療後之皮膚組織纖維化,也有滋潤與促進肉芽再生的效果。

[配方]:
紫雲膏原方只有紫草根、當歸、白蠟、胡麻油四味,今參酌歷代驗方,加入白芷、天然冰片 (合成冰片勿用),以強化配伍增進療效。

(軟)紫草根2 當歸1 (香)白芷1 (天然)冰片0.4 (蟲)白蠟4 (黑)胡麻油20

[成份作用]:
紫草根:產於新疆、內蒙。含多種抗菌、抗發炎成分。對於皮膚病毒感染,傷口細菌感染,都有良好的治療效果。能治癰疽瘡瘍、慢性潰爛、濕疹、燒燙傷,對於肉芽組織細胞的增生有促進的作用。紫草根有軟硬之分,軟的為佳。

當歸:《本草綱目》:「治頭痛,心腹諸痛,潤腸胃筋骨皮膚。治癰疽,排膿止痛,和血補血」。《本草備要》:「去瘀生新,溫中養營,活血舒筋,使氣各有所歸,故名」。性溫能散,味甘能緩能補。外用可養血、活血、消腫、止痛、排膿解毒。並有生肌止痛,促進傷口癒合之效。與生地、白蠟合用能治癰疽、潰瘍疼痛。

白芷:《吳普》︰白芷,一名澤芬。《神農本草經》:「長肌膚、潤澤」,可美白除斑,防治皮膚燥癢及疥癬,是古人用來保養皮膚的美容聖品。《本草綱目》:「治鼻淵(鼻竇炎)、鼻衄(流鼻血」、齒痛、眉棱骨痛;解砒毒,蛇傷,刀箭金瘡」。與冰片合用有鎮痛效果,可治頭痛、牙痛、三叉神經痛。和紫草根、白蠟、胡麻油共用,可治燒傷。常與當歸配伍加強療效。選擇白芷藥材,以含有香氣者為佳。

冰片:為龍腦香樹萃取出的結晶,是一種非常珍貴的中藥。現今冰片多為化學合成物,不宜入藥。純正冰片顏色非純白,略帶點紫色,甚至看得到植物纖維,燃燒時比化學合成者煙色較淡。《本草備要》:「辛溫香竄,善走能散。治驚癇痰迷,目赤膚翳,耳聾鼻瘜,喉痺舌出,骨痛齒痛,痘陷產難,三蟲五痔。」

白蠟:宜用蟲臘。蟲白蠟品質以四川省產最佳。有收濇收歛,止血生肌,補虛潤肺、性味甘溫,能通經、定痛、厚胃腸。能治金瘡出血、瘡瘍潰爛久不收口。朱震亨《丹溪心法》言:「白蠟屬金、稟收歛堅凝之氣,外科要葯,生肌、止血、定痛、接骨續筋、補虛」。坊間亦有以蜂蠟代用亦稱為白蠟(經漂白脫色)或黃臘,乃蜜蜂巢經加熱熔化熬煉而成,有蜂蜜香氣。

黑胡麻油:即芝麻油,入葯以黑者為良。《神農本草經》云:「主傷中虛贏、補五內、益氣力、長肌肉、填腦髓」。胡麻油熬膏外敷,能滋養、潤滑表皮細胞、涼血、解毒、療瘡、生肌止痛。品質以陳年者效果最好。

[使用注意事項]:
1.紫雲膏中的紫草及紫草根有抗菌作用,因此只要用生理食鹽水或冷開水將傷口清洗乾淨即可。稍嚴重的傷口,可用生理食鹽水與雙氧水交互消毒數次後,再敷用本膏。
2.紫雲膏為純中藥製成,溫和不刺激,因此經常塗抹沒有副作用。
3.紫雲膏平日應保存於陰涼處,避免高溫日曬。如果隨身攜帶慎防受熱藥膏融化。
4.如加了冰片,蠶豆症和溶血症患者忌用,孕婦慎用。


二. 紫雲膏的製作
[器材]:
不鏽鋼鍋一只、溫度計一支、裝置藥膏的玻璃瓶數個、濾網或紗布、攪拌用的鋼筷。

[製作]:
1.黑胡麻油倒入乾淨無水的鍋中,將紫草根、當歸、白芷切細放入油中冷浸,蓋上鍋蓋靜置30天,以萃取藥材中的有效成份。
2.浸泡30天後將整鍋藥材連油,用文火加熱到130~140 ℃,維持這個溫度持續加熱25分鐘,然後用濾網濾去藥渣得到藥汁。

3.等藥汁自然降溫到80℃時,加入切碎的白蠟,用鋼筷輕輕攪拌,使白蠟完全溶解均勻。
4.當溫度再降到60℃時,加入冰片攪拌,待溶解完全之後即可裝瓶。
5.製作過程應全程戴上手套,以避免藥材被手指污染而影響長期存放。


三. 芬澤膏的療效與製作
[主治]:
芬澤膏效用與紫雲膏類似,兩者差異在於紫雲膏更強調其抑菌消炎作用,及對燒燙傷的功效;而芬澤膏滋潤肌膚,去斑美白的效果更佳。對鎮痛及活血去瘀也有不錯的療效。改用橄欖油調製,可以讓藥膏散發自然草本的香氣。

[配方]:
芬澤膏以白芷為主要成分。白芷又名澤芬,本膏因以取名芬澤膏,取芬芳潤澤之意。

(香)白芷2 當歸1 大黃1 (天然)冰片0.4 (蜂)黃蠟4 (上等)橄欖油20

[成份作用]:
大黃:可治一切熱毒瘡瘍,或燒燙傷。常與白芷同用,可治療癰疽赤腫諸症;與當歸同用,對跌打損傷瘀血停滯,有活血袪瘀之效。

(芬澤膏其餘成份與紫雲膏同,製作方法亦同。)


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三白湯內服外敷潤澤妳的容顏


[出處]:
明代《醫學入門》。

[配方]:
白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克

[主治]:
氣血虛寒導致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、膚色黯沉。

[用法]:
水煎,溫服。也可以自製袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均勻,裝入30個小茶包中,每天取1包用沸水沖泡,當茶喝。茶末可調和蜂蜜牛奶敷臉。內服外敷,其效更佳。


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油壓即是精油按摩-筱筱指油壓按摩教學分享篇 連結

 

精油按摩是指用精油按摩油(基礎油和精油調配好的按摩油或直接使用已調配好的複方精油)塗抹在需要的部位,進行按摩的方法。可藉由按摩身體,達到放鬆心情,舒舒壓力的功效。
作用和功效:
油壓按摩可以刺激和調節生理過程,增強血液和淋巴循環,平衡內分泌系統,是一種健康的高級養生療法。

 

效果:
專業按摩師通過人體的四肢,推向人的心臟部位,可以調節心臟的平衡和壓力,達到健康美體。

 

油壓為什麼要用精油?
精油的配置可以調節人體的肌膚乾燥,通過專業按摩,達到排毒、消除疲勞、增強人體免疫力的功效。

 

部位按摩:
1.頭部按摩:
用指尖沾按摩油,用指尖按摩整個頭部。頭痛時,按摩脖子底部的周圍,然後順著脖子往上按摩至頭頂部,手指要採用滑動的按摩動作,力道要強,讓精油滲透到體內。

 

2.背部按摩:
使用滑動輕撫及揉捏的手法,力道可強可弱,但不要在脊椎上按摩。從背面的腰部內側開始,兩手的動作要連貫順暢,向上按摩到肩膀,在往下按摩至背部的外側。多次重複這個按摩動作,時間越久,身體越感輕鬆。

 

3.胸部油壓作用:
有緩解胸悶、心慌等功效,還有豐胸作用。

 

4.油壓推拿小腹部的作用:
調節人體的生殖系統,有效平衡內分泌。

 

5.油壓推揉膝蓋:
用油壓推揉膝蓋,可以活動關節,有效治療關節炎。

 

油壓按摩步驟
按摩前——拉筋緩身動作
1、雙腳交叉後,從腳背向下壓三次頂至臀部、由輕到重(慢:1次約5—6秒)放平雙腳。
2、左手放於(左)臀下、右手放於(右)足踝,同時向外施壓、反之相同。左手放於(左)肩胛骨、右手放於(右)臀上部同時向外施壓、反之相同。
3、反握住對方手腕固定於背部腰側,一手穿過手臂放至肩胛骨,將自己手臂向上抬、反之相同。

 

正式按摩步驟:
1、上油、將精油放於手心抹勻、安撫背部。
2、拇指交叉、雙手服帖由腰部延脊椎兩側用力推到三頭肌、然後延肩胛骨劃圓,推到風池穴推壓。滑到腰側做M型揉捏。安撫、拇指交叉、雙手服帖由腰部延脊椎兩側用力推到三頭肌、再以中指,食指延脊椎兩側用力下滑打螺旋。
3、左手輕輕放在頭部、右手揉捏頸部。雙手交替來回揉捏肩部及手臂、反之相同。雙手在由頸部打螺旋到三角肌。刀鋒(斜方肌重,三角肌輕)。掌壓(鴨子走路)延脊椎兩側手掌交替按壓由斜方肌到部上方。在由手掌從脊椎兩側壓後滑至兩側,安撫結束!
4、上油、將精油放於手心抹勻、雙手虎口由外向內將臀部按撫。
5、手掌交替用力由下向上提升臀部、反之相同。在將雙手反掌往臀峰上推,再輕輕往下安撫、反之相同。在臀部側面雙手半握拳交替輪敲、空拍、刀鋒,安撫結束!
6、上油、將精油放於手心抹勻、雙手服帖平行由下向上、推到大腿輕輕滑下安撫。
7、在安撫小腿、兩手交替揉捏小腿,由雙手拇指交替往上打螺旋。安撫大腿、雙手弧口往上推在向外施壓由上到下重複數次。雙手交替做M型揉捏。在大腿外側雙手半握拳交替輪敲、空拍、刀鋒、安撫腿部、腳底外掌壓結束!反之相同。
8、上油、將精油放於手心抹勻、一手握住手腕一手平行由下向上按撫。
9、單手交替由上往下揉捏、雙手拇指交替安撫手背、手掌,安壓手掌的穴位,雙手拇指於手掌心交替搓至手腕存血,手握手上下左右搖擺手臂,放平手合攏敲打手臂。安撫結束!
10、上油、將精油放於手心抹勻、雙手虎口由外向內按撫腹部。
11、雙手交叉提拉腰線,交替做M型揉捏,雙手交替在腰部兩側拉腰側,雙手虎口由外向內按撫腹部。四指由胃部向下螺旋重複數次,手掌順時針滑壓。安撫結束!
12、上油、將精油放於手心抹勻、雙手服帖平行由下向上、推到大腿輕輕滑下安撫。
13、在安撫小腿、兩手交替揉捏小腿,雙手於膝蓋處交替劃圓,安撫大腿、雙手弧口往上推在向外施壓由上至下重複數次。雙手交替做M型揉捏。在大腿外側雙手半握拳交替輪敲、空拍、刀鋒、安撫腿部、腳底處掌推安撫結束!反之相同
14、上油、將精油放於手心抹勻、雙手服帖平行安撫腳部。
15、雙手拇指分別揉捏足踝內側,單手反掌於腳掌向下推,雙手拇指於腳掌心由上向下打S型,從足踝拉至腳趾震顫,用拇指在腳麵趾縫打螺旋,揉捏足踝安撫結束!

 

知識延伸:
基礎底油:
1.橄欖油:
有優良的滲透性,含極高的維他命和礦物質,加速治療皮膚損傷和濕疹,適合乾性、老化的皮膚。橄欖油以榨取的方法獲取油脂,含有大量不飽和脂肪酸,食用(請在專業師指下)對心髒病有良好的功效,對陽光曬傷有緩和的功效。可用於減肥、老化及曬傷的處理。

 

2.小麥胚芽油:
它含有豐富的維他命E,可以減少受傷或手術所造成的疤痕,還可以減少臉上長青春痘所留下的痕跡,它也是天然的抗氧化劑,因此只要將一點點的小麥胚芽油加入精油中,便可延長精油1至2個月的保存期。

 

3.玫瑰果油;
含豐富天然維他命C及r—亞麻油酸,具有極佳的功效,可撫平細紋,使肌膚保持彈性與光澤的功效。可以促進皮膚再生、淡化疤痕,對於創傷、燒燙傷、曬傷、濕疹和老化皆有極佳的功效,是很好的治療用油。


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本文章引用自:筱筱台北指油壓指壓油壓按摩舒壓館個人工作室~0925036265-板橋之文章:筱筱舒壓館客戶推薦-(依依)~魔幻雙手~頂級的手法舒壓療程 0932899159☆重點式油壓☆全身淋巴排毒!不同的專業SPA 精油指油壓、淋巴排毒、減壓、舒活筋骨~輕柔紓壓法☆年輕 漂亮的專業芳療師☆一文

 

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一個人,最好! 沒有期待,更容易與人相處 文.橋田壽賀子


你也想要擁有這樣的晚年嗎?那你可能要從年輕時代,就要能夠找到自己所喜歡的工作,並且專注埋首其中,長年累月下來,你必然能夠我行我素,無所牽掛,暫時把告一個段落的工作丟下,環遊世界去。


日本國寶劇作家橋田壽賀子,在經典戲劇《阿信》和《冷暖人間》中,用筆鋒刻劃出無數悲喜交織的人生,讓影迷為之動容;這次,她將用情感真摯的文字,娓娓道出自己的人生體悟,是獻給亞洲讀者的最好禮物!


[2010/07 康健雜誌 7月份網路專欄]



不倚靠孩子的生活方式


處理人際關係時,因為有所期待,因而傾盡心力對待對方,結果認為自己「遭到對方背叛」的人好像很多。


其中最嚴重的對象多數是自己的孩子。因為認定將來需要孩子照顧的期待心理驅使,導致拚命地寵愛孩子。


有些父母單方面想著「將來要讓孩子照顧自己」,然後建造兩代同居的住宅。但是與兒子夫婦幾乎很少接觸,於是又發出「不應該是這樣的啊」等抱怨的想法,這樣的人比預料中還要多。


這些人當中有些會因為心中很在意,而偷窺兒子夫婦的生活,然後說些「昨天有人送糖果給他們,竟然沒分給我」或者「自己吃火鍋,也不叫我」,盡是想些瑣碎的事。


要糖果可以自己買呀!兒子和媳婦自己吃火鍋,你也可以找好吃的東西慰勞自己,不時招待朋友一起過快樂的生活。針對每件瑣事去留意兒子夫婦的生活,因此每天活在怨恨的心情裡,最後還是不能解決任何問題啊!



過度期待會認為自己遭到背叛


其實,希望孩子在你有事的時候能照顧你,這種想法本身就是錯誤。當你對孩子有過度的期待時,很容易就會將這種心情轉化,認為孩子背叛你。


但是對孩子們來說,他們根本不認為這是背叛。事前也沒跟你商談,也沒有約定,他們完全不了解雙親的想法。


於是你就抱怨「期待他十項,他只做到五項」事實難道不是這樣嗎?

 因此,改掉這種想法就沒事了。把一開始的期待放在零上面,因為是零期待所以你不會抱怨「他只做到五項」而是改口「他竟然做到五項」的想法。

 如果你到現在才說出「我蓋房子給你們住」「我替你們付買公寓的頭期款」這種好像要從事等值交換的條件,也只能得到不滿的心情而已。

 照理說年輕的夫婦資金不夠買房子,替他們蓋房子也沒什麼。問題是,不是送給他們錢,而是借給他們。


即使是親子關係也要打契約,讓他們每個月攤還借出去的錢。


換句話說自己要下功夫,想辦法有錢可以過富裕的退休生活。

 如果你還是覺得孩子很可憐,實在不忍心,那就將他們還的錢存在銀行裡,以後再給他們。


重要的是必需守住人與人之間的「分際」而已。


如果你一直有一搭沒一搭地支援孩子,孩子就會被你寵壞而沒有辦法獨立。

 一直把孩子當成自己的東西看,孩子就習慣被寵,因為孩子喜歡受寵就覺得開心,這樣的父母也是無法獨立的父母。



孩子是孩子,我是我


總之,我的觀點是即使你跟家人同住,還是要秉持「基本上你還是一個人」的意識。


「過了二十歲的兒女就是屬於社會的,養兒育女的任務結束後,你也要回歸社會」這就是我的想法。


在所謂的少子化(孩子少,父母老)的現代社會,每一個孩子的花費的確明顯增加了。


每一家的父母親都很自然地想,只要是為了孩子就該盡量去做。但是,還是應該避免為孩子花費太多金錢。


我的話好像很無情,我一直認為,建立孩子大學畢業後,應該環給父母大學學費的制度,應該是很好的作法。


父母可以替孩子出高中為止的學費,但是孩子如果大學畢業成了社會人士,就應該將大學學費分期攤還給父母。


如果這樣做,孩子腦中就有獨立的意識會萌芽。再說從父母的角度不得不考慮,如果自己一生中賺的錢全都花在孩子上,孩子長大離去之後,自己還有很長的日子要過,生活可能變得很困難。


對父母親而言,孩子獨立的時候,也正是再度回復自我的時候,也因此,我勸大家一定要花點錢在重新培育自己、讓自己成長這件事情上。


如果父母與孩子雙方都能獨立,這一來就可以彼此協助和慰勞。親子間談錢並非是污濁或無情的行為,我們不應該有這種意識。如果為人父母或子女的人不能夠從頭修正自己的生活觀,當然就不可能找到自己想要的幸福。

 因此我認為,必須從黏黏膩膩的親子關係中脫身,過清爽乾脆的親子生活,才能確保好的心情。



【橋田壽賀子 精采語錄】



跟親戚、鄰居之間,盡合理的義務就夠了


只和自己想真心交往的人維持關係,生活應該會更美好。請先釐清對自己最重要的到底是什麼?這就是能讓你輕鬆活下去的秘訣。



夫婦不說話,不一定就是不和樂


意見合不合與感情好壞無關,夫妻吵架也是一種溝通;時常把「都是託你的福」掛嘴邊,感恩和讚美就是夫妻關係的潤滑劑。



別等臨終才來「立遺囑」


不管是財產分配或葬禮想要如何辦,都一定要遺囑中寫清楚,並且年年拿出來檢視或修正。本人如果不在生前交代清楚,反而會造成後代爭議的起火點。



認定人本來就不同,就會發現對方的優點


對兒媳婦,如果從開始就不喜歡,那麼就算她有優點,相信你也會看不到。問題是無論是誰,多少都有優點,最重要的是認真地找出這個人的優點,然後承認和接受它。



別期待靠孩子過活!


照理說年輕的夫婦資金不夠買房子,替他們蓋房子也沒什麼。問題是,不是送給他們錢,而是借給他們。即使是親子關係也要打契約,讓他們每個月攤還借出去的錢。換句話說自己要下功夫,想辦法有錢可以過富裕的退休生活。



要有勇氣「討厭時就直說」


拒絕之後,可能有人會說「那個人好冷漠」,不過漫長的人生中,這只是小事一樁而已,不必太在意。因為在意別人的批評,結果卻不能過著自己想過的生活,這樣不是很無趣嗎?



人生只此一回,想去哪就去吧!


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傅瑞德‧布 恩博士是芝加哥羅耀拉大學的社會心理學家,過去二十年來,他致力於研究「刻意的享樂」:我們用來加強或延長正面感受的思維或行為。他發現,這樣的行為不僅 加強我們的幸福感,更會改善健康狀況。相關研究顯示,抱持正面思維的人不但生病機率較低,從病痛中復原的時間較快,也較長壽──平均多活七年半。

當然,生活順遂時保持快樂並不困難,遭逢逆境仍保持樂觀才是挑戰,卻也更顯重要。布恩表示,快樂可以拓展我們的視野,有助認清面對逆境的方法:「壞事總會發生──我們無法避免。」但是,如果知道該如何面對,快樂不但可以手到擒來,還可以維持良久。

以下是布恩建議的十個方法,每個人都能在日常生活中找到樂趣和滿足:

1.分享正面的感受
讓孩子們知道,你和他們在一起時有多麼快樂;告訴另一半,老闆對你的讚賞;寫電子郵件告訴你最好的朋友,自己如何記得去年的露營,並附上一張好玩的照片。彼此分享快樂的回憶和經驗──即使只是計畫這麼做──就是延長、放大快樂最有力的方法之一。布恩的研究顯示:「這麼做能延長本來會消退的情緒,」他說,「確認和其他人的連結,是把人們凝聚在一起的力量。」

2.創造回憶
在心裏記下會讓你回味無窮的片段。回憶生動、特別的場合,指出它們所帶來的快樂是什麼。你愛你紅色的羊毛圍巾,是因為它漂亮又溫暖,還是因為它的味道使你想起兒時在雪地玩耍的情景?唯有記得不要分析過度,才不會失去樂趣。維吉尼亞大學社會心理學家提摩希‧威爾森博士表示,你所需要的,是分析這些經驗如何幫助你塑造出自己的一部分,並回頭重新體驗一次。在快樂時刻中加入神祕感──比如回憶什麼是意外,或讓你難以了解的──可以加強快樂的力道。「如果分析特別的時刻,結果反而變得普通或可以預測,那就不會得到特別的好處,」威爾森說。

3.恭喜自己
自豪於難得的成就。如果你花了一年在健身房流汗,達到減重目標,吹噓一下自己的成就,和他人分享。並不是人人都能做到「恭喜自己」。「很多人無法吹噓自己的 成就,因為太過謙虛,或覺得不該太得意,」布恩說。恭喜自己和無恥的自大間只有一線之隔,但不必擔心:你如果越了界,自然會知道。

4.使感官更敏銳
閉上眼睛,把一塊黑巧克力放在舌頭上、吸入鹹味的海邊空氣、聽你孫子玩樂的聲音。關閉某些感官,專注在另外的感官上,能加強這種正面體驗的享受,特別是短暫的時刻。

5.比下有餘
比上不足使我們覺得匱乏,但是比下有餘可以加強快樂的感受。想想事情有可能更糟,或以前本來更糟。只須輕鬆一點──不需重溫癌症治療,或對鄰居的不幸沾沾自喜。只要注意:今天的天氣是否比預期更好?你的體力是否比一年前好?

6.專注
有些快樂的時刻,似乎需要清醒地思考和分析。但其他時候,我們只是單純地沈浸在當下的快樂,不需要刻意分析或評斷。在周末撥出時間從事最喜歡的興趣,讓自己可以達到「從容」的境界。

7.裝到會為止
臉上擠出笑容──即使你不想──其實真的可以招來更多快樂。所以,熱烈一點,別只是單純地吃掉本季最好的水蜜桃,奢侈地享受每一口吧。看電影時大笑,對著鏡子裏的自己笑。布恩說:「畢竟,殺死樂趣最成功的方式就是壓抑。」

8.把握時刻
有些快樂的事件來得快,去得也快。比如,在女兒十六歲的生日宴上,意外地有人為你的工作成就舉杯祝賀。很顯然地,正面的體驗愈快結束,就愈難享受。但矛盾的是,布恩發現,提醒自己時間過得很快,快樂很短暫,卻可以讓我們在發生的時候好好享受。

9.避免煞風景的想法
世界上的悲觀主義者已經夠多了。負面思維只會澆熄快樂,例如自我貶抑,或擔心別人的看法。把這些想法放在一邊,當你發現自己沈浸在快樂中,給快樂更多成長空間,不要說自己為什麼值得這些好事,可能發生不好的事,可以更好等。有意識地決定擁抱快樂。

10.說出感謝
「培養感激的態度,」布恩說。決定自己快樂的原因是什麼:無論是受邀參加派對,或樹下的陰影,試著感謝這些快樂的來源。不過布恩說,不需要一直表現出感激,但對朋友、陌生人或宇宙說「謝謝」能加深我們的快樂。

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油壓按摩介紹-筱筱指油壓按摩教學分享篇0925036265 連結

 

油壓按摩是借助按摩油的潤滑,運用推、壓、捏、拿、揉、搓、提、抹等手法,可以幫助肌肉解除緊繃的感覺,促進血液循環以及排除阻塞情形,並能調整體態曲線、促進內在系統健康平衡,享受芳療的舒適及肌肉深層的舒緩,以達到放鬆肌肉、減輕疲勞的目的,也是目前很流行的休閒、保健的按摩形式。

 

油壓身體各器官之功能:
消化器官:強化腹部器官內壁韌性、促進腸胃蠕動、减少便秘產生。
呼吸器官:能減少脂肪囤積呼吸器官、促進呼吸器官循環、幫助呼吸器官機能運作正常。
骨骼架構:促進動脈循環、強化骨骼、預防骨質疏鬆。
皮膚:鎮定止痛、促進肌膚充氧運動、使肌膚光滑緊實有彈性。
排泄系統:利尿.促進身體循環代謝。
神經系統:有效鎮定或刺激神經。

 

分享者:筱筱指油壓按摩教學分享篇0925036265 部落格連結



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本文引用自:休閒按摩網

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  什麼是油壓按摩?


油壓即是精油按摩。


精油按摩是指用精油按摩油(基礎油和精油調配好的按摩油或直接使用已調配好的複方精油)塗抹在需要的部位,進行按摩的方法。可藉由按摩身體,達到放鬆心情,舒舒壓力的功效。


作用和功效:


油壓按摩可以刺激和調節生理過程,增強血液和淋巴循環,平衡內分泌系統,是一種健康的高級養生療法。


效果:


專業按摩師通過人體的四肢,推向人的心臟部位,可以調節心臟的平衡和壓力,達到健康美體。


油壓為什麼要用精油?


精油的配置可以調節人體的肌膚乾燥,通過專業按摩,達到排毒、消除疲勞、增強人體免疫力的功效。


部位按摩:


1.頭部按摩:


用指尖沾按摩油,用指尖按摩整個頭部。頭痛時,按摩脖子底部的周圍,然後順著脖子往上按摩至頭頂部,手指要採用滑動的按摩動作,力道要強,讓精油滲透到體內。


2.背部按摩:


使用滑動輕撫及揉捏的手法,力道可強可弱,但不要在脊椎上按摩。從背面的腰部內側開始,兩手的動作要連貫順暢,向上按摩到肩膀,在往下按摩至背部的外側。多次重複這個按摩動作,時間越久,身體越感輕鬆。


3.胸部油壓作用:


有緩解胸悶、心慌等功效,還有豐胸作用。


4.油壓推拿小腹部的作用:


調節人體的生殖系統,有效平衡內分泌。


5.油壓推揉膝蓋:


用油壓推揉膝蓋,可以活動關節,有效治療關節炎。


油壓按摩步驟


按摩前——拉筋緩身動作


1、雙腳交叉後,從腳背向下壓三次頂至臀部、由輕到重(慢:1次約5—6秒)放平雙腳。


2、左手放於(左)臀下、右手放於(右)足踝,同時向外施壓、反之相同。左手放於(左)肩胛骨、右手放於(右)臀上部同時向外施壓、反之相同。


3、反握住對方手腕固定於背部腰側,一手穿過手臂放至肩胛骨,將自己手臂向上抬、反之相同。


正式按摩步驟:


1、上油、將精油放於手心抹勻、安撫背部。


2、拇指交叉、雙手服帖由腰部延脊椎兩側用力推到三頭肌、然後延肩胛骨劃圓,推到風池穴推壓。滑到腰側做M型揉捏。安撫、拇指交叉、雙手服帖由腰部延脊椎兩側用力推到三頭肌、再以中指,食指延脊椎兩側用力下滑打螺旋。


3、左手輕輕放在頭部、右手揉捏頸部。雙手交替來回揉捏肩部及手臂、反之相同。雙手在由頸部打螺旋到三角肌。刀鋒(斜方肌重,三角肌輕)。掌壓(鴨子走路)延脊椎兩側手掌交替按壓由斜方肌到部上方。在由手掌從脊椎兩側壓後滑至兩側,安撫結束!


4、上油、將精油放於手心抹勻、雙手虎口由外向內將臀部按撫。


5、手掌交替用力由下向上提升臀部、反之相同。在將雙手反掌往臀峰上推,再輕輕往下安撫、反之相同。在臀部側面雙手半握拳交替輪敲、空拍、刀鋒,安撫結束!


6、上油、將精油放於手心抹勻、雙手服帖平行由下向上、推到大腿輕輕滑下安撫。


7、在安撫小腿、兩手交替揉捏小腿,由雙手拇指交替往上打螺旋。安撫大腿、雙手弧口往上推在向外施壓由上到下重複數次。雙手交替做M型揉捏。在大腿外側雙手半握拳交替輪敲、空拍、刀鋒、安撫腿部、腳底外掌壓結束!反之相同。



8、上油、將精油放於手心抹勻、一手握住手腕一手平行由下向上按撫。


9、單手交替由上往下揉捏、雙手拇指交替安撫手背、手掌,安壓手掌的穴位,雙手拇指於手掌心交替搓至手腕存血,手握手上下左右搖擺手臂,放平手合攏敲打手臂。安撫結束!


10、上油、將精油放於手心抹勻、雙手虎口由外向內按撫腹部。


11、雙手交叉提拉腰線,交替做M型揉捏,雙手交替在腰部兩側拉腰側,雙手虎口由外向內按撫腹部。四指由胃部向下螺旋重複數次,手掌順時針滑壓。安撫結束!


12、上油、將精油放於手心抹勻、雙手服帖平行由下向上、推到大腿輕輕滑下安撫。


13、在安撫小腿、兩手交替揉捏小腿,雙手於膝蓋處交替劃圓,安撫大腿、雙手弧口往上推在向外施壓由上至下重複數次。雙手交替做M型揉捏。在大腿外側雙手半握拳交替輪敲、空拍、刀鋒、安撫腿部、腳底處掌推安撫結束!反之相同


14、上油、將精油放於手心抹勻、雙手服帖平行安撫腳部。


15、雙手拇指分別揉捏足踝內側,單手反掌於腳掌向下推,雙手拇指於腳掌心由上向下打S型,從足踝拉至腳趾震顫,用拇指在腳麵趾縫打螺旋,揉捏足踝安撫結束!


知識延伸:


基礎底油:


1.橄欖油:


有優良的滲透性,含極高的維他命和礦物質,加速治療皮膚損傷和濕疹,適合乾性、老化的皮膚。橄欖油以榨取的方法獲取油脂,含有大量不飽和脂肪酸,食用(請在專業師指下)對心髒病有良好的功效,對陽光曬傷有緩和的功效。可用於減肥、老化及曬傷的處理。


2.小麥胚芽油:


它含有豐富的維他命E,可以減少受傷或手術所造成的疤痕,還可以減少臉上長青春痘所留下的痕跡,它也是天然的抗氧化劑,因此只要將一點點的小麥胚芽油加入精油中,便可延長精油1至2個月的保存期。


3.玫瑰果油;


含豐富天然維他命C及r—亞麻油酸,具有極佳的功效,可撫平細紋,使肌膚保持彈性與光澤的功效。可以促進皮膚再生、淡化疤痕,對於創傷、燒燙傷、曬傷、濕疹和老化皆有極佳的功效,是很好的治療用油。


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老中醫的順口溜:

生梨潤肺化痰好, 蘋果止瀉營養高。
黃瓜減肥有成效, 抑制癌癥獼猴桃。
蕃茄補血助容顏, 蓮藕除煩解酒妙。
橘子理氣好化痰, 韭菜補腎暖膝腰。
蘿蔔消食除脹氣, 芹菜能治血壓高。
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌癥少。
冬瓜消腫又利尿, 綠豆解毒療效高。
木耳抗癌散血淤, 山藥益腎浮腫消。
海帶含碘散淤結, 蘑菇抑制癌細胞。
胡椒驅寒兼除濕, 蔥辣薑湯治感冒。
魚蝦豬蹄補乳汁, 豬肝羊肝明目好。
益腎強腰吃核桃, 健腎補脾吃紅棗。



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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